柠檬水可以治便秘吗
病情描述：有些便秘，听说喝柠檬水可以治疗便秘。一般柠檬水可以治便秘吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝柠檬水对于便秘有一定的缓解作用，不过效果不大。便秘与多种因素有关，如饮食不规律，暴饮暴食，工作压力大，喝水少，运动量少，长时间坐着等，容易引起大便干燥，排便困难，肚子胀痛等情况，是需要适当的多喝水，可以喝些蜂蜜水，对于便秘效果比较好，另外不要吃辛辣刺激不易消化的食物，不要长时间坐着。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
柠檬水对于治疗便秘是没有效果的，可以起到补充人体的维生素的效果，便秘是由于肠道内蠕动过慢，也有可能和肠道内的粗纤维缺乏有一定的关系，要注意形成良好的排便习惯，同时还要注意增加粗纤维的摄入量，促进大便的增加，也可以起到缓解便秘的效果，也可以采用口服润滑肠道的药物。
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