芋头和菠菜能一起吃吗
病情描述：今天中午吃了芋头，晚上想买菠菜回来和芋头一起吃。芋头和菠菜能一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是可以一起吃的，这两种食物没有什么相克的地方，菠菜中含有丰富的维生素，而十寸头含有丰富的淀粉以及营养价值都是比较高的，所以可以适量的吃一些，可以有效的增强自身的免疫力，达到补充各种营养的作用。另外在饮食上也要做到均衡饮食，避免挑食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
是可以吃的，并不会有任何的相克反应。芋头里面含有丰富的碳水化合物，尤其是淀粉，蛋白质以及少量的不饱和脂肪酸，纤维素，还有不少的维生素C等矿物元素。而菠菜里面含有水分，糖分，胡萝卜素，钙，锌，钾等营养物质。多吃的话对人是非常好的，而且还有助于消化。
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