肺活量太低怎么办
病情描述：我每次测肺活量的时候都是偏低，我想问一下肺活量太低怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，患者的肺活量太小，要想提高肺活量，可以坚持体育锻炼，比如说患者长期坚持长跑，长期练习跑步调节呼吸，可以增加肺活量，患者练习气功吐纳，长时间的练习也会增加肺活量，还有学习游泳，潜水，都对肺活量的增加有很大帮助，除了运动以外，还需要注意饮食，不要吃过于油腻的食物，防止过度肥胖，过度肥胖的人肺活量会减小。
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病情分析：
肺活量过低一般是由于呼吸肌不够发达的症状，需要通过正确的呼吸练习以及加强体育锻炼来改善症状，可以多做一些深呼吸锻炼，每次30个深呼吸为一组，每天可以进行两组，另外对锻炼肺活量比较有效的运动方法是游泳跑步和跳绳，特别是游泳，对肺部存在压力可以提高呼吸能力。
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