牛油果香蕉奶昔会胖吗
病情描述：减肥想吃牛肉果香蕉奶昔不确定热量高不高，牛油果香蕉奶昔会胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是不会导致发胖的，因为牛油果的东西营养价值是很高的，另外里面有很多的维生素和矿物质，而且热量还是比较低的，建议可以食用，但是奶昔里面的糖分比较多，所以还是要少吃一些，减肥的话，可以通过饮食的方法来进行，多吃清淡的食物，要少吃多餐，不要吃过咸的东西。
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病情分析：
牛油果香蕉奶昔的热量也是比较高的，要少吃一些。如果说想要减肥的话，还是要养成有规律的生活饮食方式，一定要坚持的进行一些体育锻炼，特别在日常的饮食当中要做到食物的多样化，一日三餐少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，特别是在晚饭的时候，尽量还是要少吃一些。
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