预防心脑血管疾病如何饮食好？
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病情分析：
健康的饮食对于机体的健康，所具有的意义也是比较大的。大家要注意避免一些不卫生的食物，注意保持食物的多样性和均衡性。对于动物类油脂和动物内脏及海鲜等食物，应当要尽量避免，以更好保持其膳食的平衡。有条件的话，还应当要定期做好体检的工作，以便更好掌握机体发生的一些变化，尽可能规避这类疾病的病发。
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病情分析：
您好，预防心脑血管疾病在饮食方面要注意多荤少素，清淡饮食，注意多吃蔬菜水果，也可以摄入适量的鱼类，同时应该注意不要吃太多油腻和盐多的食品，注意控制血压，血脂，做好定时的检查，随时了解自身的状况。 当然您也可以加强锻炼，这样有助于体质的增强。
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如何预防心脑血管疾病
黄兆琦 副主任医师
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- 刘勇 主治医师 心内科
有没有预防心脑血管疾病茶饮
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- 许雪峰 主治医师 心血管内科
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- 许雪峰 主治医师 心血管内科
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