日常如何补充黄体酮
病情描述：我前段时间去医院的时候医生说让我要补充一下黄体酮，请问日常如何补充黄体酮？
医生回答 (2)
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杜振华 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
在日常生活中可以多吃一些鹌鹑蛋，这样也能够有效的帮助达到补血健体的作用，这也是因为鹌鹑蛋当中所含有的黄体酮物质，能够有效的帮助调节体内的黄体酮分泌情况，也能够更好的稳定体内的激素，在日常生活中也可以适当的吃一些菠菜，菠菜当中所含有的黄体酮也是比较多的，能够起到更好的从肠溶片的作用，而且还能够有效地促进身体的新陈代谢。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
在日常的生活中是可以积极的选择食疗，或者是通过口服黄体酮来进行补充孕酮的，平时是要多注意休息，不要过于劳累，在怀孕的早期如果没有休息好或者是孕酮的水平比较低，都有可能是会导致出现流产的现象，不要有太大的压力，多注意睡眠的变化，应该要多注意休息，减少剧烈的活动。
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