酸奶可以和火龙果一起吃吗
病情描述：闺蜜给我推荐了一种非常有用的减肥方法，酸奶可以和火龙果一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，酸奶与火龙果一起来吃的话比较容易拉肚子，对减肥有一些帮助，但是长期来吃的话，人的身体会受不了的，副作用比较大，想要减肥，一日三餐正常吃，选择清淡一些，不要吃的太饱，并且在运动方面要加强运动，那么减肥成功就不是问题，不要单纯的想着只是依靠某种食物就可以起到很好的减肥作用，那是不靠谱的一种方式。
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病情分析：
酸奶和火龙果也是可以一起吃的，本身酸奶就具有一定的帮助消化的作用，而火龙果当中富含的各种维生素含量也是比较多的，对于减肥来说也可以起到一定的付出的作用，想要减肥的话还是要通过运动和饮食相结合的方法，而且减肥也是一个长期的过程，一定要调整好自己的心态。
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