早上空腹喝黄瓜汁能减肥吗
病情描述：生完孩子之后体重增加了20斤，想减肥。早上空腹喝黄瓜汁能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
早上空腹喝黄瓜汁是可以起到一定的减肥的作用的，但是如果长期通过这样的一种方式，估计肠胃方面会出现不舒服的情况，所以说还是不要空腹的去喝黄瓜汁，要吃了早饭之后适当的喝一些一日三餐要有规律，但是要少吃多餐，要营养全面，可以多吃蔬菜水果，也要坚持的锻炼身体才能够有效果。
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病情分析：
黄瓜汁儿有一定的减肥作用的，黄瓜汁比较的清淡对身体没有什么影响，而且能够调理自己的肠胃，达到一个消化的功能的作用，黄瓜中含有丰富的水以及含有丰富的微量元素维生素，胡萝卜素以及少量的糖类，还含有蛋白质，钙，铁磷等人体所必需的营养物质，建议你平时要适当的喝一些黄瓜汁。
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