如何保护机体肾气？
病情描述：如何保护机体肾气？
医生回答 (2)
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病情分析：
要想保护机体的肾气，此时大家应当要注意做好适度的运动、性生活和睡眠。众所周知，适宜的运动能够在一定程度上改善机体的体质，强壮机体的筋骨，促进其对营养物质的消化吸收，从而使得患者的肾气得到相应巩固。其次，在生活中性生活要适度，不要勉强或者放纵，以免导致肾虚情况的发生。
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病情分析：
您好，肾气就是肾的动力所在，代表着肾脏的各项功能活动，特别是对人体的生命活动有着至关重要的作用，如果人体肾气不足了，就会引起一系列的不良症状，对健康极其不利 。
所以建议您平日里要注意不要劳累过度，做到劳逸结合，可以通过饮食方面的改善增强肾气。
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