什么是内外湿？
病情描述：什么是内外湿？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
湿气重这一说法相信很多人都听说过，但是大家不知道的是，其实湿气也有内湿和外湿的分类。外湿主要指的是，由于外感而导致的湿气，比如淋雨不换衣、常坐湿地、长处于潮湿之地等众多外部因素引起的机体湿气重情况。而内湿则是由于机体体内水液运化失常所致，最终形成湿邪。
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王文华 医师
中铁三局集团中心医院 二级甲等
外湿是感受自然界的风湿等病邪，比如说来自外界的暑湿。内湿是自身脾虚造成的，特别是夏天，我们容易感受湿邪，湿邪黏腻。现代人不注重身体调养，渴了就喝冷饮、热了就吹空调、久坐少锻炼，把自己的身体弄得一团糟。这些坏习惯都会影响脾脏的正常运作，使人体水液代谢失衡造成水汽淤积、湿气过重。
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