泡脚能祛湿吗？
病情描述：泡脚能祛湿吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
对于比较湿困的人群，还可以尝试用藿香煎汁泡脚，此时其应当先取藿香30~50克放入2000毫升水中，再用武火煎煮40分钟，用文火煎至1000毫升，取汁后再加水2000毫升煎至1000毫升，将两份药汁放在盆中，浸泡双足，保持药液泡过足踝为度。
中医认为，泡脚能够刺激机体足部的穴位，进而增强机体的免疫力，最终防御各种毒素对人体造成的侵害。此外，其还可促进人体的血液循环，因而对于那些经常手脚冰凉的人来说，常泡脚其实是一个极好的养生方法。
-
病情分析：
泡脚能祛湿。可以用艾叶泡脚，生姜一小块，泡在热水里，等温度到40度左右的时候泡脚，天天坚持，也能祛湿。同时要养成良好的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，营养要均衡，不要暴饮暴食，每餐吃得不要过饱，不吃辛辣，生冷刺激食物。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号