痰湿体质可以汗蒸吗?
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病情分析:
对于痰湿体质特别是平时不爱出汗、运动后也出汗少的人群或许会更为适合汗蒸的方式,一般建议,痰湿体质的人在夏天时,可以适当增加汗蒸的次数,以有助于其体内湿气的排出,但是患者们此时需要注意每次的时间不宜过久,每次熏蒸后,以自身身体觉得舒畅为宜。
湿邪对身体健康的危害极大,因而在平时的生活中,大家要多注意预防湿气的侵袭。
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病情分析:
痰湿患者可以汗蒸,但是汗蒸对痰湿没有什么效果。痰湿一般是指油脂分泌旺盛,油光满面,容易出汗,体型肥胖,浑身困重等。平时要多吃健脾化湿的食物,山楂,茯苓,山药,特别是红豆薏米粥健脾祛湿效果非常好。同时不易住在阴冷潮湿的环境,室内要保持干燥清洁。