什么是叶黄素及作用
病情描述：去医院体检的时候医生说我缺少叶黄素，请问什么是叶黄素及作用是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
叶黄素其实就是胡萝卜素，天然叶黄素是一种优良的抗氧化剂，能预防人体内的细胞与器官损伤，从而可防止机体衰老引发的心血管硬化，冠心病和肿瘤疾病等，叶黄素和玉米黄质是眼睛中仅有的两种胡萝卜素， 叶黄素还能预防视力下降，补充叶黄素多吃胡萝卜就可以用了，胡萝卜中就含有大量的叶黄素。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
叶黄素是一种非常重要的一种抗氧化剂，它可以起到具有过滤蓝光，保护眼睛的视网膜，受外界光线的损伤以及抗氧化的一种功能，可以保护视力的，预防近视，延缓眼睛的衰老，还可以预防，缓解眼睛疲劳度，平时可以多吃一些青菜，西兰花，大白菜等。这些里面都含有丰富的叶黄素。
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