宫寒体质如何改善好？
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病情分析：
可以结合自身实际，多吃一些补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，女性朋友们此时大可不必担心发生上火的情况，由于宫寒体质本身就是属于火气不足，因而患者此时并不容易出现火大体热的症状。
在日常生活中，适当进行运动。中医上认为，“动则生阳”，寒性体质的患者，需要通过运动来改善机体的体质。
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病情分析：
你好，肾阳亏虚宫寒，平时可以艾叶泡脚调理，食疗可以服用当归羊肉汤等调理，中成药可以选择艾附暖宫丸调理，有时间建议可以去附近医院中医科诊脉看看舌苔辩证调理中药治疗，平时注意休息避免受凉劳累，规律生活愉快心情，适当运动增强体质。
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