女性宫寒如何调理好？
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病情分析：
月经期间的调养，女性朋友们可以用红糖和艾叶煮水喝，以发挥暖宫散寒祛瘀的作用。女性朋友们在例假的前三天，可以坚持每天喝红糖水，以增加其排量，从而更好让月经排除干净，起到活气血和暖宫的作用。
在日常生活中，可以选择枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、生姜和鸡肉或者羊肉等进行煲汤，这一类汤水具有较好的温肾助阳和填精养血作用。
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病情分析：
你好，如果平时有肾阳虚宫寒，需要戒辛辣油腻，生冷硬的食物，平时避免胃受风寒，注意保暖。中成药物可以选择艾附暖宫丸等调理，也可以考虑，艾灸，针灸等治疗。根据病情的不同还可以去附近医院的中医科辩证调理中药汤剂治疗。平时需要规律生活，均衡饮食，适当运动，增强体质。
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女性宫寒或影响生育,调理宫寒，不妨多吃这5类食物
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