戒烟后食欲大增怎么办
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
人体在戒烟成功之后,可能会导致内分泌失调,从而引起食欲大增的这种情况也是比较正常的,可以适当的分散一下自身的注意力,可以通过健身等方式来进行改善,对控制自身的食欲情况有一定的帮助作用,平时可以适当的参加一些户外的运动,对调理肾精,改善内分泌失调的症状有效果。
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病情分析:
烟内有大量的尼古丁,可以抑制食欲,所以戒烟后会导致食欲大增,这是正常的现象,戒烟后要有合理的饮食习惯,不要暴饮暴食,饮食要定时定量,平时可多吃一些蔬菜和水果,不要吃过量的油腻性、辛辣刺激性的食物,平时饭后可出去散散步,可适当做一些健身运动。
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