吃燕窝会便秘吗
病情描述：老婆这几天老是吃燕窝，并且大便也不顺畅，因此想问一下医生，吃燕窝会便秘吗?
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
吃燕窝是不会导致便秘的。这是由于燕窝是一种性平的食物，并不会引起人上火，所以也不会导致人便秘，而且燕窝是一种滋补类的食物，对人体的肝脏肾脏都有非常好的滋补作用。因此燕窝不仅可以起到滋润皮肤的作用，使皮肤保持年轻态，而且还可以补中益气，增强身体免疫力。
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病情分析：
吃燕窝不会造成便秘，便秘的主要原因是由于肠道蠕动缓慢，从而引发的，建议日常生活当中加强运动锻炼，促进肠道蠕动，同时可以围绕肚脐进行按摩，顺时针按摩，每天2~3次，每次80~100圈，对于肠道蠕动有一定的促进作用，或者每天一根香蕉，一杯蜂蜜水，都是改善便秘的良好习惯。
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