胆固醇高能吃鸡肉吗

病情描述：胆固醇略高被要求减少肉类的摄入，但是不吃肉就没有力气，胆固醇高能吃鸡肉吗？

医生回答 (2)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

胆固醇高的患者最好是不要吃过多的鸡肉，可以适当的使用一些鸡肉，吃的太多，也容易造成相应的体内成分物质代谢功能异常会出现一些血脂偏高的身体反应。与此同时患者也要多喝水促进新陈代谢，排除人体当中的废物降低血液粘稠度。可以多吃点苹果，黄瓜纤维素含量高的食物。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

胆固醇高的人可以适当吃点鸡肉的，不要吃的太多，影响不大，平时尽可能不要吃动物内脏，蛋黄，蟹黄等一些高胆固醇的食物。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以吃一些鱼，胆固醇相对比较低，有助于身体健康，平时饭后也要适当散步，这样的话对降胆固醇有一定的效果。

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