玉米花生能一起吃吗
病情描述：我平时非常喜欢吃玉米，还有花生，但是呢，几乎没有放在一起吃过，请问玉米花生能一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
当然可以。玉米中含有丰富的纤维素，蛋白质，维生素等营养成分。它的营养价值是非常高的，比肉蛋还要高。还可以预防高血压和冠心病的发生。玉米里面富含有膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，加快大便排泄的作用，还能预防便秘，肠炎，肠癌等。可以促进血液循环，防止皮肤病变，延缓衰老的功效。
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病情分析：
玉米和花生是能够一起吃的。因为玉米和花生都是属于粗粮类的食品，吃了以后对身体还是比较有好处的。玉米能够补充人体所必须要的铁，镁等矿物质。而花生中含有蛋白质，脂肪和维生素等营养成分。所以这两种食物之间并没有会出现相互冲突的成分存在，所以不会引起食物中毒和不良反应。
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