长吃西红柿有什么好处
病情描述：听朋友说吃西红柿对身体好，想问一下长吃西红柿有什么好处呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常吃西红柿能够改善患者的胃肠道功能，同时也可以降低患者身体中的脂肪以及血压等作用。如果女性长期吃西红柿，还能改善身体中的色素沉着，改善患者肌肤的黄褐斑等情况。适当的食用还能预防白内障的产生，因为含有大量的维生素a，维生素c，所以能够预防白内障产生，同时还能对夜盲症有一定的防治效果。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
西红柿是一种比较常见的蔬菜，里面的糖分，能够促进人体的消化功能，可以起到健脾的作用，还有维生素c，具有美容养颜，增强免疫力的效果，对于预防血管，降低心血管疾病等等，都有很好的效果，在吃西红柿的时候也要注意，不能大量的吃，应该饮食要合理均衡。
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