糖尿病吃什么粗粮，主食具体有哪些
病情描述：我是一个慢性糖尿病患者，只知道吃粗粮主食对身体好，想具体问一下糖尿病吃什么粗粮，主食具体有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病是目前临床上的一种常见病。发病原因不明，不良饮食习惯，遗传等都有可能导致。多饮，多尿，多食，消瘦是主要的临床表现。在药物治疗的同时，饮食调理也是很主要的。建议你在日常生活中要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。米饭，馒头，莜面等都是可以吃的。但是尽量要少，记得饭后多运动。
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病情分析：
糖尿病患者可以吃一些燕麦，燕麦对糖尿病患者来说可以起到减肥的作用，糖尿病患者可以吃小米，小米属于碱性食物而糖尿病患者一般血液中酸性较高，吃小米可以起到酸碱中和作用，患者还可以吃苦荞麦，可以提高糖尿病患者胰岛素水平，糖尿病患者饮食上一定要以清淡食物为主。
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