菠菜和猪肉能一起吃吗
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病情分析:
是可以吃的,两点吃不会产生不良的反应并不相克。菠菜里面含有非常丰富的胡萝卜素,维生素c,矿物质等多种营养素。还含有大量的植物粗纤维。能够促进肠道蠕动的作用,利于排便帮助消化。对于痔疮便秘等都是非常好的。但是他不能和猪肝一起吃,否则的话就会失去本身的营养价值。
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病情分析:
猪肉和菠菜是可以一起吃的。猪肉类的含有脂肪与蛋白质的物质,菠菜含有维生素、粗纤维与微量元素二者营养成分是不冲突的,可以起到营养相互补充的作用,菠菜还含有丰富的铁与钙,如果有缺铁性贫血的人可以多吃些菠菜,缺钙的人也可以多吃些菠菜,平时注意营养平衡尽量不挑食。