木耳含碘高吗
病情描述：我患甲状腺肿大，医生建议多吃含碘高的食物，含碘高的食物都有什么啊？木耳含碘高吗
医生回答 (2)
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病情分析：
木耳含碘量不高的，甲亢的患者可以吃木耳的。黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、多种维生素。还含磷脂、固醇等营养素。一般人都可以吃木耳的，有润肠通便的作用，有活血的效果。还可以美容保健。甲亢的患者不可以吃海带等含碘量较高的东西。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
木耳里面含有的碘并不是特别的高，对于一些含碘的食物大多是一些海产品，比如海带，紫菜，海蜇，海参等等，这些都是可以吃的，但是在饮食方面也要注意辛辣刺激性的食物，尽量的要少吃，要定时的去医院检查甲状腺功能，然后在医生的指导下用一些药物进行调理。
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