体重下降了体脂上升了这是为什么

病情描述：最近朋友见了我都说我瘦了，我也没有减肥，我去检查了下体脂到上升了，这是为什么呢？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

目前临时出现消瘦的情况，有可能是和自己的情绪有关系的，即使没有刻意的减肥，如果过于劳累或者是进食减少或者是思想上比较烦恼，都会影响到自身的体重，但是体脂水平的上升需要观察具体的数值。如果在一个正常范围期间，那仍然可以是正常的，并不需要担心和紧张，当然必要时也可以进行复查，因为也存在着仪器测量不准确的情况。
陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心二级

病情分析：

体脂水平和人的饮食结构是有关系的，而且会随着人的饮食结构的变化而上下波动。如果说在检查前禁食高脂肪食物的话，体脂水平就会增高，短暂的体脂增高与身体体重没有直接关系。建议你调整好饮食结构，限制高热量高脂肪食物的摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物，保证营养素摄入充分均衡。

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