烤鸭会发胖吗
病情描述：我很喜欢吃烤鸭，每次去外面吃饭都必点，最近在减肥，怕吃了会胖，烤鸭会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃烤鸭是不会发胖的，主要是因为它的脂肪含量比较少，而且富含大量的营养物质，能够增强体质，如果想要减肥的话，在晚上一定不能吃一些含糖量比较高的食物，比如说蜂蜜，蛋糕，糖果等，而且在平时一定要加强自身的体育运动，来减轻自己的体重，还应该要注意饮食清淡。
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病情分析：
烤鸭会怕胖，烤鸭富含丰富的油脂不建议减肥期间食用，减肥期间要有合理的饮食习惯以及生活作息。平时少食多餐不要暴饮暴食，不要吃大量甜食以及油炸类、煎类食物，不要吃膨化食品和碳酸饮料等，多吃一些清淡的蔬菜和新鲜的水果，每天坚持锻炼，每天定时定点的睡觉。
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