方便面减肥吗
病情描述：特别胖最近在减肥。现在饿了想吃方便面，不知道可以减肥吗，方便面减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，吃方便面肯定有助于减肥，但是它的营养价值特别的低，过多的去吃，对身体的危害非常的大，所以还是建议您平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃任何零食，加强体育锻炼来进行减肥比较安全可靠，另外减肥不要吃任何减肥药，减肥药的副作用也是非常大的，一般身体是承受不了的。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
不具有减肥的效果，如果多吃的话还会造成肥胖，因为方便面都是经过油炸的，热量是比较高的，如果经常吃的话还会造成身体某些营养的缺失。在减肥的时候也一定要注意身体里营养的供应，要选择一些清淡少油少糖的食物，在饮食上也可以多样化，粗细搭配，还要控制。
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