三高吃什么主食最好
病情描述：我小叔被检查出了有三高，这段时间都没有怎么吃东西，三高吃什么主食最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
三高就是同时患有高血压、高血糖、高血脂，严重损害到患者的健康，三高患者可多吃富含维生素、蛋白质、膳食纤维的食物，严格限制饮酒、抽烟，限制脂肪和胆固醇的摄入，对于高糖高盐的食物应该拒绝摄入，此外还可多吃些富含钾，钙等微量元素的食物。注意多锻炼身体，保持体重，避免肥胖。
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病情分析：
如果本身有三高，一定要注意饮食的控制，在积极用药治疗同时饮食也是一个很重要的因素，比如本身有糖尿病一定要控制主食的摄入，以蔬菜水果等等为主，另外这种饮食对于血脂增高也有很好的好处，建议在专业营养师的指导下，根据个人的情况来制定详细的饮食方案，有助于三高的辅助治疗。
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