失眠便秘是不是得了不治之症
病情描述：自从进入中年妇女阶段的我，经常出现失眠便秘，请问失眠便秘是不是得了不治之症?
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
患者失眠便秘的情况并不是不治之症。失眠情况可能和患者长期工作生活紧张，生活琐事过多而引起的一种神经失调的表现。便秘情况考虑和患者平时活动量少，经常吃刺激上火的食物，喝水少等原因有关系。建议患者平时保持情绪稳定，规律作息，注意多运动，多喝水，多吃水果蔬菜等清淡的食物比较好。
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
中年期出现失眠便秘这是因为处于更年期，导致身体内分泌失调所造成的。这时候可以口服一些调理内分泌失调的药物来进行治疗，而且平时生活中可以适当的调整自己的生活状态，多吃一些含纤维素比较高的水果或蔬菜来缓解便秘，而且也可以在晚上睡觉前喝一杯牛奶或者用热水泡脚来促进睡眠。
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