什么是亚健康？
病情描述：什么是亚健康？
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
亚健康状态是一种处于疾病和健康之间的机体状态，除疾病和健康之外的第三种状态。在这种状态下，人的机体虽无明显疾病，但容易呈现出疲劳、活力、反应能力、适应力减退，创造力减弱，自我有种不适的一种生理状态。亚健康状态多见于白领阶层，许多白领因工作压力大、饮食无节制、生活起居不规律、缺乏运动等而渐渐呈现出亚健康的状态。
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张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院 二级甲等
我们说的亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。这个的话也不是说自己的疾病，这些人不能达到我们正常人的状态，表现为一定时间内的活力降低、功能减退的症状，比如说出现心烦意乱，容易出汗，或者是睡眠不足，睡觉比较浅等情况。
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