百香果不可以和什么一起吃
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
百香果不宜与某些食物搭配食用,以下是一些需要避免的食物:
1、酸性食物:百香果本身具有酸味,因此不宜与其他酸性食物一起食用,如柠檬、柑橘等水果,以免过多的酸性物质对胃黏膜刺激,容易引起消化不良或胃痛。
2、牛奶:百香果含有鞣酸,而鞣酸会与牛奶中的蛋白质结合,形成不易消化的物质,可能引发胃部不适或引起腹泻。
3、高蛋白食物:百香果中含有鞣酸酶,可分解鞣酸,但鞣酸酶易被破坏,因此不宜与富含蛋白质的食物一起食用,如肉类、豆类等。这样会降低鞣酸的分解效果,影响蛋白质的消化和吸收。
4、苦味食物:苦味食物与百香果一起食用,可能会相互干扰味觉的感知,影响食欲和口感,如某些苦味草药或苦瓜等。
总之,虽然百香果是一种营养丰富的水果,但在搭配食用时有一些注意事项。最好选择与百香果相互补充或相互呼应的食物,以获得更好的营养吸收和口感享受。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
百香果是一种比较常见的水果,里面含有很多的营养成分,在吃百香果的时候最好不能和大米在一起吃,有可能会增加胃肠道的负担,还有牛奶,海鲜类的食物都是不可以的,会对人体造成一些危害,另外巧克力含糖量比较高,最好也不要和百香果在一起吃,可能会引起血糖升高。
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