番茄维生素c含量高吗
病情描述：孩子太挑食了，很多有维生素c的食物都不吃只爱吃番茄，番茄维生素c含量高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
番茄里面也含有丰富的维生素c，番茄里面含有果酸以及纤维素，能够促进胃液的分泌，有助于消化调节胃肠道功能，但是在平时的饮食上也要注意，食物不能太过单一，要采取多样化的饮食，吸收更多的营养，才能促进身体的发育，在身体发育的阶段，饮食一定要注意合理搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
番茄中维生素c的含量非常高，维生素c具有抗氧化的作用，能够促进微量元素的吸收，非常有利于我们的健康，孩子太挑食，可能是因为身体里缺乏某种生长激素引起的，建议带孩子去医院测个微量元素，一般缺锌的情况下会出现挑食厌食的情况，平时要多给孩子吃一些动物肝脏等含锌比较丰富的食物。
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