乳饼吃了会发胖吗
病情描述：一直坚持减肥但是效果都不太明显，今天还吃了一块乳饼，乳饼吃了会发胖吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
这种乳饼吃了有可能引起发胖，人的热量过剩就会出现发胖，建议平时科学规律的生活饮食以清淡易消化为主，多进食或含蛋白质及维生素丰富的食物，建议每月三餐每餐主食不要超过100克，另外不要吃高热量食物，最好每天坚持有氧运动一小时以上，定期检测血脂。
-
病情分析：
乳饼的营养价值非常高，是用牛奶或者羊奶加糖而做成的，而且吃了之后不好消化，还会引起发胖的情况，如果在减肥期间，尽量少吃乳饼，尽量吃好消化清淡的食物，多喝些水，吃些新鲜的水果和蔬菜来补充体内的维生素，如果想减肥多做些有氧运动，不吃含有糖类，脂肪高的食物。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号