豆皮会发胖吗
病情描述：本人是做豆制品生意的每天都有些卖不完的豆制品，应常会发胖。
医生回答 (2)
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病情分析：
豆皮是不会导致发胖的，豆皮是由于大豆制作而成的，是高营养高物质以及低脂肪的食物，里面有丰富的蛋白质，有利于增加体质和增加饱腹感有利于减肥的效果，平时要注意饮食的均衡性，多吃一些高蛋白高营养的食物，要少吃多餐，对于高脂肪高胆固醇的食物要适当少吃一些。
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病情分析：
豆皮属于是豆制品，热量并不高，不会引起发胖的，不用过于的担心，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养，多吃一些新鲜的蔬菜，有利于补充粗纤维的食物，防止发胖，多喝温开水促进身体的代谢，适当的增加一些体育运动，有利于增强体质，增加身体的抵抗力。
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