一天吃了一个柚子会胖吗
病情描述：我有些肥胖，今天没控制住吃了一个柚子，一天吃了一个柚子会胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥期间一天吃一个柚子是不会导致肥胖的，减肥就要选择这些新鲜的蔬菜和水果，对于一些大鱼大肉尽量不要去吃，特别是油炸食物或者是夜宵，现在很多年轻人比较喜欢叫外卖，这些外卖他们的油腻程度是非常高的，所以建议你尽量在家里面用餐。另外要想减肥，除了控制饮食，运动方面也要多做运动才行。
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病情分析：
你好，一天吃一个柚子是不会导致身体肥胖的，但是对于其他的食物控制也要做好，比如尽量不要吃一些热量比较大的食物，如巧克力，米饭，肉类食物，选择清淡的食物控制它的量，一日三餐都不能够吃的太饱，另外在运动方面一定要多做运动，虽然说运动起来非常辛苦，但是想要减肥不运动是不行的。
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