如何避免癫痫的发作？

病情描述：如何避免癫痫的发作？

医生回答 (2)

孟珩 主任医师
暨南大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

癫痫患者的饮食需要尽量清淡，易消化。癫痫患者的日常生活也需要一个舒缓要环境，尽量让癫痫患者心情轻松，没有什么心理压力。所以癫痫患者不适于去做一些剧烈运动，尝试那些剧烈刺激的游戏项目。

其次，我们要知道，乳酸的堆积是有可能诱发癫痫的发作的。所以癫痫患者要避免长时间的运动或者劳动，日常以简单的锻炼为主。还感觉肢体出现疲劳，酸胀的感觉后，及时的热敷，多喝水。避免喝茶，咖啡等饮料。
王雅娟 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，患有癫痫的患者一定要注意休息，避免劳累，适当放松，防止精神紧张刺激，保持舒畅乐观的情绪；注意饮食避免吃生冷辛辣刺激油腻的食物，戒烟酒，忌浓茶咖啡，多饮水多吃新鲜的水果和蔬菜，坚持适当的体育锻炼，然后有效的避免急性发作。

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