减肥能吃猪肺吗
病情描述：最近在减肥，晚上老公做了好吃的，想问减肥能吃猪肺吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥期间对于这些肉类食物尽量少吃，但是每月偶尔吃一两次肉类食物问题也不是太大，想要减肥就要严格的控制热量的摄入，因为肉类食物的热量非常的大，一不注意就很难将减肥继续下去，最好做一个长期的减肥计划，风雨无阻的按计划来进行，只有这样才能够有效的进行减肥。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
减肥可以吃猪肺，但不要过量食用。不提倡过度节食的减肥方法，长期下去会导致营养不良，给身体带来严重的副作用，提倡科学健康的减肥方法，要在保证营养均衡的条件下控制饮食的摄入量，每顿饭不要吃得过饱，最好是吃八分饱，尤其是晚餐要少吃一些，饭后不要立刻休息，最好做一些简单的运动，比如散步。
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