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六天不吃饭能瘦几斤

病情描述:肥胖的问题一直困扰着我,可是我也不想运动,六天不吃饭能瘦几斤?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    6天不吃饭的话,估计瘦上一两公斤是没有问题的,但是6天不吃饭,估计自己的身体已经接受不了了,会出现一些不舒服的情况,不能够通过节食的方法来达到减肥的效果,最终反弹起来是非常可怕的,减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,要长期的坚持锻炼身体,也是做到少吃多餐。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,6天不吃饭的话,大概可以瘦到2~3斤,这种减肥方式太过极端,是不建议采取这种方式来减肥的,要减肥一定不能够太过心急,做一个长久的减肥计划,在饮食方面做了清淡饮食,小白菜,胡萝卜,青菜,豆芽,豆芽,西红柿,黄瓜,冬瓜,南瓜等等食物都是可以的,另外不想运动肯定不行,就算体重减下来了,不运动的话,人的体型也是非常差的。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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