产妇催奶鲫鱼汤怎么做

病情描述：本人35岁，目前刚刚生产完，没有母乳，请问产妇催奶鲫鱼汤怎么做？

医生回答 (2)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

将一条3/4两重的鲫鱼洗净。通常当买鱼时候，卖鱼的会为你杀好，准备洋葱、姜和蒜打匀，加盐和水，一切准备好了就开始生火。不要用太多的油，把鱼放进去，两面都煎透。放点料酒，加水，加入洋葱，拍平的生姜和大蒜，用大火煮沸，撇去漂浮的粉末，中火炖，加入少许醋和盐，炖至汤变白。精华在汤里，鱼本身没有味道。浇水时，可以选择用冷水或开水。如果害怕鱼腥味，最好用开水。应该一次放足够的水，不要放太多。
朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院一级

病情分析：

现在刚刚生完孩子，大多由于体力消耗比较大，产妇体质虚弱，加上乳腺管还没有通畅，一般很有可能会出现没有母乳的情况，首先可以用热毛巾热敷乳房，可以让孩子开始学会吸吮，同时这个期间也需要保证睡眠充足，保持良好的心情，可以喝鲫鱼汤，有助于下奶，一般鲫鱼汤大多需要清炖，不需要加任何的调料。