牛奶燕麦片会发胖吗
病情描述：最近上班比较紧张，几乎没时间做饭，早上一般都是简单的喝点牛奶燕麦片，想问这个会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果吃的比较多，是会发胖的，吃的多就会造成脂肪在体内的淤积，从而引起肥胖，如果体重明显的增高，就要考虑近期的饮食有不得当的地方，这样就要及时的调试饮食习惯，避免吃一些高糖，高脂肪以及高热量的食物，可以多吃一些蔬菜水果特别是绿叶的蔬菜等，对身体是很有好处的。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
是不会的。燕麦片里面还有丰富的膳食纤维的食物。而它是不会被人身体吸收的，而且还可以促进肠胃的蠕动，缓解便秘。并且对肠道里其他的营养物质的吸收是非常好的。而牛奶是高蛋白的食物，里面含有多种维生素，以及矿物质素。特别适合当早餐来吃。但是晚上不要吃的太多。
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