雾霾天如何润肺好？

病情描述：雾霾天如何润肺好？

医生回答 (2)

乔贵宾 主任医师
南方医科大学珠江医院三级甲等

病情分析：

要想抵御雾霾，大家首先应当要自觉减少外出，尽可能规避一些重污染的天气。在进行外出的时候，要注意做好个人的防护，佩戴一些专业的口罩，并定期进行清洗和更换。与此同时，大家还可选择吃些增强免疫力的食物，以达到润肺的作用。

银耳这一常见的食物，可用于做菜或炖煮用，大家可以尝试将其与百合或樱桃加冰糖做羹。长期服用的话，可以起到润肺化痰和养阴生津的疗效，对于治疗临床上的阴虚肺燥和咽干口渴等症患者，都有着较为不错的疗效。
滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站一级丙等

病情分析：

雾霾天的话，出门时尽量戴口罩，或者是尽量少出门，尽量关闭门窗，这一个可以使用百合，麦冬，玉竹，泡茶喝，具有清肺作用。而如果出现了咳嗽的情况，并且出现了咳嗽有痰的情况，还是建议使用化痰的药物进行治疗的，平时还是需要适度增加体育运动，需要增强自身的抵抗力。平时还是尽量避免出现感冒的。