脚抽筋后如何止痛好？
病情描述：脚抽筋后如何止痛好？
医生回答 (2)
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病情分析：
有条件的话，大家还可以尝试将身体靠在墙上，保持脚后跟着地的姿势，然后将机体的体重集中在发生抽筋的腿上，进行力撑，往往也可以取得一定的帮助，但是此时则应当要注意避免摔倒的情况发生，最好是能够在他人的辅助下进行。
在发生抽筋后，大家千万不要慌张，适当按摩穴位，也可以使得这一情况得到缓解。虽然在生活中，能够导致小腿抽筋情况发生的原因有很多，但是基本上都可以用按摩穴位的方法得到缓解，最终改善机体的不适感。
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病情分析：
脚抽筋是生活中常见的状况，对于脚抽筋应该拉伸小腿，大拇指上翘，腿往前伸，用双手掰住脚掌，慢慢的持续拉伸；对于抽筋后的疼痛和不适感，可以通过双手的慢慢搓擦、按摩刺激，可以有效的缓解肌肉的抽筋，然后通过用热毛巾进行热敷，可以缓解疼痛。
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