赤小豆意米可以去湿吗
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病情分析：
赤小豆、意米是可以去除湿气的，对于脾湿引起的肥胖有一定的改善作用，平要注意加强营养，适当的增加一些体育运动，饮食的口味要清淡，过于油腻，生冷和刺激性的食物不能吃，要以容易消化的软食为主，多吃高维生素和高蛋白含量丰富的食物，有利于增加身体的抵抗力。
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付炯 医师
十堰市房县城关镇卫生院 一级甲等
他们都有健脾益气，利水消肿的作用，可以用于治疗脾胃虚弱导致的腹胀，消化不良，还可以用于，治疗下肢水肿，对于去除体内的湿气有一定作用。这相对来讲比较缓和，一般可以加入玉米须，如果是针对减肥，建议还需要加入活血通络，利水通便，化痰健脾的辅助改善。
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