山梨糖醇会发胖吗
病情描述：我现在就想多了解一些会让人发胖的食物，请问山梨糖醇会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
少量的吃山梨糖醇不会导致人体发胖的情况。香梨糖醇，具有降低眼压，颅内压等功效。平时只要少量的吃山梨糖醇，坚持每天锻炼身体，减轻体重，合理饮食，吃一些水果蔬菜，要控制食量，可以帮助身体吸收营养，增加身体免疫力，还可以使体重减轻，保持身体健康。
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
山梨糖醇一般不会被人体吸收，所以不会引起患者发胖，平时多吃一些粗粮和谷类食物以及膳食纤维，瘦肉，豆制品，蛋类，奶类食品可以适当的多吃一些，高热量，高脂肪，高糖类的食物尽量不要吃，多喝开水，经常参加户外活动可以增强身体免疫力，按时注意休息，保证足够的睡眠时间和睡眠质量。
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