吃什么生痰
病情描述：早上老是有痰，可是没有感冒生病什么的，分析是吃东西引起的，吃什么生痰？
医生回答 (2)
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林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
人体湿气重的话就容易生痰，食物吃的太过肥腻也容易生痰，爱喝凉啤酒、凉饮料、冰箱里的食物拿出来就吃，这些不好的饮食和生活习惯都会容易生痰。另外，如果有呼吸道慢性疾病的话也容易生痰，比如慢性咽炎、慢性支气管炎等。还有，抽烟也会对呼吸道黏膜造成伤害，是奇分泌物增多，也会生痰。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
一般吃一些上火的食物很容易出现生痰的现象，比如橘子橙子或者是油腻过大的食物等，所以在感冒生病期间，不要吃一些油腻过大荤腥食物，要以清淡食物为主的同时，还要多注意口腔部位的卫生，再配合一些药物的治疗就可以恢复，而且在疾病恢复好后，也是尽量不要吃太过刺激的东西，同时要注意保暖。
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