清水煮胡萝卜有营养吗
-
病情分析:
清水煮胡萝卜吃,一般营养不是很好 ,水煮胡萝卜容易将胡萝卜本身的维生素进行破坏,所以不建议这样使用,一般常见的就是放油炒着吃,或者炖肉吃,这样才能更好地让胡萝卜中的维生素得到溶解,更好地被人体本身所吸收,同时生吃胡萝卜的营养效果也不是很好。
-
病情分析:
水煮胡萝卜也是有营养的,因为胡萝卜当中的各种维生素的含量成分都是比较多的,而且清水煮胡萝卜对于帮助消化有着非常重要的作用,在减肥的过程当中也可以起到很好的辅助的作用,所以说调整好自己的心态,平时的时候适当的吃一些清淡的食物都是有好处的,要多锻炼身体。
-
-
- 夏虎 主治医师 妇产科
孕妇中期可以吃胡萝卜吗
-
-
-
- 范存斌 主治医师 普通内科
梨和胡萝卜可以一起榨汁吗
-
-
-
- 范存斌 主治医师 普通内科
胡萝卜素的作用有哪些
-
-
-
- 王雪颖 主任医师 泌尿外科
β胡萝卜素功能主要与什么有关
-
-
-
- 汪涛 主治医师 普通外科
胡萝卜素软胶囊的功效与作用
-
-
-
- 姜淑芳 副主任医师 中医科
胡萝卜素的功效与作用有哪些
-