牛奶燕窝可以空腹喝吗
病情描述：为了给小孩增强体质和免疫力，婆婆每天炖牛奶燕窝给宝宝吃，牛奶燕窝可以空腹喝吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
当然是可以空腹喝的，因为里面有很多的营养价值是很容易被吸收的，还要多注意饮食的习惯，多吃一些有营养的食物。另外饮食还要清淡一些，不要吃一些生冷辛辣的食物，会导致肠胃的吸收的，多吃一些温热的容易消化的食物，避免吃一些油炸太过油腻高蛋白的东西。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
牛奶燕窝是可以空腹喝的，牛奶燕窝中，营养物质很丰富，牛奶中含有大量的钙质和维生素，燕窝中含有大量的水溶性蛋白质和丰富的碳水化合物，这些营养物质很容易被人体吸收，空腹食用，能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入，不紧能够增加人体的抵抗力，还能起到减肥瘦身的作用。
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