吃什么食物可以提高精子质量？
病情描述：吃什么食物可以提高精子质量？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
可以多吃一些补肾壮阳，含蛋白质之类的食物，都可以提高精子质量的，一般少吃一些辛辣的食物就可以，没有什么特殊禁忌的，但是精子下降的情况与很多原因有关系的，人与疾病的存在有一定的联系，需要进行相应检查改善才有效果，平时也要多注意身体的卫生调理状况，要放松压力。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
如果平时的精子质量比较差，可以适当的用一些黑芝麻，豆制品，羊肉或者黑豆来滋补肾经调理看下效果还是比较好的，如果复查没有改善的情况下，可以在医生的指导下适当的用一些中成药，比如说生精片调理观察三个月左右，平时观察一下性生活是否正常。
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