紧张性腹痛怎么办
病情描述：我是一名刚毕业的大学生，最近正在找工作，发现每次面试之前那一会就回特别的肚子痛，应该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
当一个人感到紧张的时候，就会引起腹部平滑肌肌肉的痉挛，所以就会导致肚子痛。这个是很常见的一种情况，通常很快就会恢复正常，建议你在面试之前调整心态，当感到紧张的时候，可以先关注于一些外部的事物，或者是多关注于自己的一些呼吸状态，这样可以让自己很快的放松下来。
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病情分析：
因为紧张就是会导致一些自主神经系统控制的肌肉组织出现比如说痉挛等的表现，腹部的一些器官肌肉很多都是由于自主神经系统控制的，所以就会出现这种情况，你主要还是进行心态上的放松来调整，可以尝试一些放松训练，常用的像是深呼吸等放松训练，以及适度的运动，或者是和身边的人说说话都有利于缓解紧张。
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