如何保护肠胃
病情描述：我小时候肠胃就不好，经常拉肚子，最近一周又频繁的拉肚子，想知道平时生活中如何保护肠胃？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常出现拉肚子考虑还是胃肠道功能紊乱，有可能是肠道菌群失调，也有可能是其他原因，对于这种现象可以通过口服益生菌进行改善，注意不能吃抗生素，消炎药，平时生活当中需要注意，不能吃生冷食物，避免暴饮暴食，可以根据具体化验检查结果选择药物的治疗也可以口服蒙脱石散。
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潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
想要保护肠胃不出任何问题，就要控制好饮食习惯，比如不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性食物，还有一些寒凉性难以消化的食物尽量少吃，每天要多喝水，平时多吃蔬菜水果，最好是以温和的食物为主，这样可以及时的补充一些纤维，这样不但可以防止肠胃疾病发生，而且还可以起到养胃的作用。
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