猕猴桃和什么一起吃好
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病情分析:
猕猴桃中维c的含量比较高,可以直接吃,也可以喝酸奶以及其他的水果,例如香蕉、苹果、火龙果等在一起做成沙拉进行食用。猕猴桃和酸奶搭配可以促进胃肠道中益生菌的生长,有维护肠道健康,促进胃肠蠕动的功效。经常食用猕猴桃可以补充人体所需的维生素c,提高机体抵抗力的作用。
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病情分析:
你好,猕猴桃是一种富含维生素C的水果,酸甜可口,买来的猕猴桃和苹果或者是香蕉放在一起几天后催熟,摸上去相对软了再吃口感最好。一般来说猕猴桃和香蕉、苹果在一起吃都是很好的,可以做成果汁,也可以拌水果沙拉。猕猴桃酸甜,和一些比较甜的水果一起吃,味道更好。